W dniach 23-26 .12 nie ma treningów.

Od 27 grudnia zapraszamy na zajecia do Józefowa.

 Ranne zajęcia godz. 8 popołudniowe bez zmian.

Zajęcia na basenie w Aninie w czasie przerwy w funkcjonowaniu basenu w Józefowie

(od 9.12 do 23.12.2011)

Starsi od rocznika 00

Poniedziałek –Piątek 6.10 - 7.40

Sobota 6.15-8.00

Roczniki 01,02

Poniedziałek 16.00-17.00

Wtorek 16.00-17.00 (tylko 01)

Środa 16.00-17.00

Piątek 16.00-18.00

Roczniki 03 i młodsze

Poniedziałek 17.00-17.45

Czwartek16.00-17.00

Sobota 8.00-8.45

W/w okresie nie będzie żadnych zajęć na hali

Płatności

W przypadku nie możności uczestnictwa w zajęciach w Aninie prosimy o zapłatę za ½ m-ce odpowiednio (75 pln, 112,50 pln)

UWAGA! ZAWODNICY SEKCJI PŁYWACKIEJ ZMIANY w GRAFIKU

W Piątek 25.11.2011 godz. 16:00-17:00 zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening na basenie Warszawianki w Warszawie opłata ok. 20 zł

TRENINGI I HALA POPOŁUDNIOWE BEZ ZMIAN

W Sobotę 26.11.2011

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening w godzinach 8-9:00 na basenie Warszawianki opłata ok. 20 zł

W godzinach 8-9 w Józefowie mają trening zawodnicy z rocznika 2001 nie startujący na Warszawiance oraz z rocznika 2002

9-10 w Józefowie trening dla rocznika 2003 i młodsi

W niedzielę27.11.2011

 Zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening w godzinach 15-16:00 na basenie Warszawianki opłata ok. 20 zł

W poniedziałek 28.11.2011

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening w godzinach 6:30-7:30 na basenie Warszawianki opłata ok. 20 zł

TRENINGI POPOŁUDNIOWE BEZ ZMIAN

We wtorek 29.11.2011

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening w godzinach 6:30-7:30 na basenie Warszawianki opłata ok. 20 zł

TRENINGI POPOŁUDNIOWE BEZ ZMIAN

W środę 30.11.2011

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Zawodnicy startujący na Warszawiance z roczników 2001 i starsi mają trening w godzinach 6:30-7:30 na basenie Warszawianki opłata ok. 20 zł

TRENINGI POPOŁUDNIOWE BEZ ZMIAN

W czwartek 1.12.2011

Wszyscy startujący na Warszawiance mają dzień wolny od treningu i hali

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Godzina 16-17 hala w Józefowie dla zawodników nie startujacych na Warszawiance rocznika 2001 i 2002 oraz 17-18 basen ( zajęcia przeniesione jednorazowo z piątku)

Grupa 2003 i młodsi wg harmonogramu 17-18 hala 18-19 basen

W Piątek 2.12.2011

Wszystkie treningi i hala odwołane z powodu zawodów na Warszawiance.

W sobotę 3.12.2011

Trening ranny 6-7:30 w Józefowie odwołany.

Trening dla rocznika 2001 i 2002 w Józefowie w godzinach 8-9:00

Trening dla rocznika 2003 i młodsi wg harmonogramu.

UWAGA!

LEKARZ SPORTOWY

Dnia  16.09 i 22.09 w ICSiR od godz.16:00

I TERMIN BADAŃ

Prosimy o zabranie na wizytę:

Wyników morfologi krwi z rozmazem, ew. cukier, OB

Mocz: bad ogólne

Zawodnicy sekcji siatkówki, koszykówki,lekkiej atletyki, BNO i pływackiej ur.w 2000 r i starsi -EKG serca.

Książeczkę zdrowia sportowca

Koszt badania przez lekarza sportowego 20 zł ( proszę zabrać na wizytę)

Koordynator badań: Anna Ilcewicz

Józefów 31.08.2011